משמעת עצמית וזוגיות

אולי זה המאמר היחידי שמתייחס לנושא של משמעת עצמית וזוגיות ואולי לא.

בכל אופן הנושא הזה זוכה ליותר התעלמות מכל נושא אחר.

משמעת עצמית היא מרכיב מפתח במניעת סיטואציות שליליות בזוגיות וגם בתיקון שלהם.

לאנשים רבים יש רתיעה מהמונח הזה היות ומשמעת עצמית קשורה למאמץ ולעיתים אף מקבלת קונוטציה של משטר נוקשה שאדם כופה על עצמו.

משמעת עצמית הינה פשוט מסגרת של מאמצים שהאדם לוקח על עצמו בכדי לנהל ולשפר את חייו וסביבתו.

היא לא צריכה בהכרח להיות נוקשה או כרוכה בסבל.

היא כן צריכה לקדם מציאות שתורמת להצלחה של האינדיבידואל וסביבתו גם לטווח הארוך.

בזוגיות כישלון ליישם משמעת עצמית יכול להתבטא בדרגות שונות.

הכישלון הגדול ביותר הינו כמובן בגידה שגם היא כשלעצמה יכולה להיות בדרגות שונות (הנמוכה שבהן אגב היא פלירטוט שהינו יצירת מתח אינטימי עם צד שלישי ללא כוונה מיידית לפתחו ליחסי מין).

אבל גם בשגרה של בני הזוג אפשר לראות איך הם לא מיישמים משמעת עצמית כאשר הם נותנים לויכוח מטופש בניהם להתדרדר לרמות מסוכנות לקשר.

יש סיבות רבות למה זה קורה, אבל שורש העניין נעוץ באמונה שהזוגיות פשוט מתנהלת ואי ההכרה בעובדה שהזוגיות צריכה להיות מנוהלת במיומנות.

הדבר יוצר מצב בו בני הזוג מתרשלים בניהול של המערכת הרגישה הזאת.

כמובן שלפני משמעת עצמית צריכה לבוא מוטיבציה (שהיא כשלעצמה כבר מושג למאמר אחר).

וכמובן שלפני מוטיבציה צריך לבחון את אותם דברים שחוסמים את האינדיבידואל מלרצות יותר בכיוון מסוים.

אבל הדבר היפה אצלנו בני האדם הוא, שלפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה להחליט החלטה חזקה ומשם החיים יכולים לתפוס כיוון טוב.

כלומר לא משנה איזה טעויות עשינו בעבר, לא משנה באיזה מצב גרוע אנחנו כעת, לא משנה כמה הזנחנו, לא משנה כמה פגעו בנו ואיזה מאורעות קשים עברנו (וזאת עובדה שבהיסטוריה של בני האדם, היו וישנם אנשים שעברו דברים קשים יותר ממני ומכם ולמרות כל הזוועות שהם עברו הם קיימו ומקיימים זוגיות טובה ושפויה)…

אנחנו יכולים להחליט לשנות את מצב העניינים עכשיו ובעזרת משמעת עצמית (אותה מסגרת מאמצים שהאדם לוקח על עצמו בכדי לשפר את חייו) לשקם את חיינו.

 

צרו עימי קשר עכשיו בנייד 052-9776777 או במייל: eliav.consulting@gmail.com

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *