תקשורת זוגית והשפה היחידה שבני אדם מתנגדים להבין

 האם ידעתם שאחת מהבעיות העיקריות בין זוגות קשורה לתקשורת זוגית? אין לי ספק שידעתם את זה :) אבל האם ידעתם שאחד הגורמים העיקריים לבעיה בתקשורת זוגית קשור לשפה לא מובנת..? זה אולי כבר רעיון חדש עבורכם.  ברגע שאני אסביר את הרעיון, אתם תראו איך זה לגמרי קשור לזוגיות ולחיים שלכם. אם הייתם מתהלכים באחד הרחובות הראשיים בלונדון ועוצרים עובר אורח בריטי הדובר אנגלית ופונים אליו בעברית בכדי שיסביר לכם "איך להגיע לשדה התעופה", הייתם נתקלים בבעיית הבנה. הייתם יכולים לחזור על המשפט בעברית "איך מגיעים לשד...
More

משבר זוגי- התגברות על המכשול העיקרי

קרו לנו מקרים רבים בעבר (כל כך רבים, עד שניתן להגדיר את הנושא כתופעה נפוצה) בהם נתקלנו בזוגות שהתנהגו בצורה לגמרי לא מתאימה לסיטואציה ממנה הם סבלו. אני אתן דוגמה בכדי להסביר למה הכוונה. ניקח זוג שנקרא להם לצורך העניין "יוסי ודינה". תארו לעצמכם שיוסי ודינה נמצאים כרגע בתוך מפעל לחומרי נפץ. במהלך העבודה במפעל, נפלה חבית אבק שריפה מאחד המדפים והתפזרה סביב הזוג שלנו. דינה ויוסי בכדי לטפל בבעיה מנסים להוריד מאחד המדפים דלי בכדי לאסוף לתוכו את אבקת השריפה. אבל במהלך הניסיון הדלי נופל מהמדף ומסתב...
More

משמעת עצמית וזוגיות

אולי זה המאמר היחידי שמתייחס לנושא של משמעת עצמית וזוגיות ואולי לא. בכל אופן הנושא הזה זוכה ליותר התעלמות מכל נושא אחר. משמעת עצמית היא מרכיב מפתח במניעת סיטואציות שליליות בזוגיות וגם בתיקון שלהם. לאנשים רבים יש רתיעה מהמונח הזה היות ומשמעת עצמית קשורה למאמץ ולעיתים אף מקבלת קונוטציה של משטר נוקשה שאדם כופה על עצמו. משמעת עצמית הינה פשוט מסגרת של מאמצים שהאדם לוקח על עצמו בכדי לנהל ולשפר את חייו וסביבתו. היא לא צריכה בהכרח להיות נוקשה או כרוכה בסבל. היא כן צריכה לקדם מציאות שתורמת להצלחה...
More

יועץ זוגי ותקשורת זוגית

אני רוצה לתאר פה (עם השינויים הנדרשים ולאחר קבלת רשות לפרסום) התכתבות שהייתה לי בצ'אט שממחישה עד כמה מהר משברים בזוגיות יכולים להתדרדר. אנחנו מתעסקים עם לא פחות מחומר נפץ! ש: היי אני: היי, איך אני יכולה לעזור? ש: אני ובעלי רבנו, זה התחיל מויכוח מטופש על מי לא מילא דלק במכונית והתדרדר לחוסר תקשורת ולעוד ריבים כל פעם שהיינו צריכים לתאם משהו. אני: לפני כמה זמן התחילה התדרדרות הזו? ש:היינו רבים גם קודם אבל זה קרה לפני חודש ואתמול הוא עזב את הבית אני: אני מבין. את רוצה לספר לי את השת...
More

זוגיות במשבר – הדברים שפשוט אסור לעשות!

יכול להיות שבגלל שאני נפגשת עם כל כך הרבה זוגות, אני יכולה לראות את הברור מאליו שכל כך הרבה זוגות עיוורים אליו בשעת משבר. זה ברור שהזוגיות במשבר וזה ברור שהם רבים ואולי אפילו ברור להם שישנה איזו סכנה בכל העיניין אבל הם ממשיכים להתנהג באופן אישי ברשלנות איומה כלפי המצב. אני חושבת שתסכימו איתי שכאשר אדם נמצא בסכנה הוא צריך להיות במיטבו, הוא צריך להיות עירני, הוא צריך להיות זהיר... ובכל זאת בכל שבוע מגיעים אלינו זוגות שהזוגיות שלהם נמצאת בסכנה אמיתית, זוגות שחווים מריבות דרמטיות שמלוות בצעקות, ק...
More

יועץ זוגי במרכז

בעוד שכותרת המאמר הזה עשויה להתפרש כציון מקום גיאוגרפי של היועץ, זהו לא נושא המאמר. הכוונה ביועץ זוגי במרכז היא ליועץ זוגי ששם את עצמו במרכז ולא את בני הזוג- ואני כבר אסביר. אני באמת מקבל במרכז וליתר דיוק בתל אביב-יפו, אך אני נמצא פעם בשבוע בירושלים, פעם בשבוע בבאר שבע ופעם בשבוע באזור הקריות. אחת לתקופה אני עושה מרתון זוגיות (בד"כ בסופי שבוע) בכל חלקי הארץ. אבל הכותרת "יועץ זוגי במרכז" מתייחסת למצב לא בריא ששמתי לב אליו מוקדם בקריירה שלי. זה מצב בו היועץ זוגי עסוק בעצמו ובכמה הוא צודק בהער...
More

ייעוץ זוגי – הצלחות וכישלונות

לכולנו יש במידה כזו או אחרת אשליות לגבי המציאות.  אשליות אלה שכיחות, בייחוד כאשר אנחנו מעדיפים לא לראות את המציאות כמו שהיא. התבוננות מפוכחת בסיטואציה היא המפתח להערכה מקדימה להצלחה או לכישלון של ייעוץ זוגי. נזכרתי לא מזמן באחד המקרים הקשים, שהיו לי בתחום ייעוץ הנישואין. מה שקרה זה שאחד מבני הזוג החליט באופן פתאומי שהוא רוצה להתגרש, למרות שהוא הראה סימנים הפוכים לגמרי עם תחילת הייעוץ ובמהלכו. מבלי להיכנס ליותר מידי פרטים, היו "דגלים אדומים" שצצו לאורך הדרך שכולם הצביעו על העובדה שבן הזוג מש...
More

אימון זוגי

זוגיות כמערכת מזכירה במידה מסוימת את מערכת גוף האדם. גוף האדם מתפתח עד לנקודה מסוימת ומאותה הנקודה מתחילה נסיגה - נסיגה בצפיפות העצם, במסת השריר, בחילוף החומרים  ועוד - אלא אם האדם דואג בנקודה הזו לאמן את הגוף ולגרות מחדש את המערכות השונות. כך גם בזוגיות... בתחילת הזוגיות אופף את הקשר מעין קסם מיוחד שמרחיק כל דבר לא רצוי ויש בכוחו להתגבר על כל מכשול ויותר מזה, למנוע את הופעתו. בנקודה מסוימת מתחילה נסיגה ואותם הדברים שהקסם המיוחד הזה הצליח להרחיק, לא מורחקים באותה הקלות, אם בכלל, ואף מושכים א...
More

זוגיות טובה

יועץ זוגי מעולה
בכדי להבין מהי זוגיות טובה צריך להבין קודם כל מהי זוגיות. זוגיות היא למעשה רעיון. זאת אינה ישות בפני עצמה אלא רעיון ששני אינדיבידואלים מחזיקים במשותף. הגדרה - זוגיות היא למעשה הסכמה המשותפת לשני אנשים להיות קשורים בחיים משותפים הכוללים: חברות, יחסים אינטימיים, תמיכה הדדית בהגשמת שאיפות אישיות, ובמרבית המקרים (היכן שרלוונטי) גידול ילדים וניהול משק בית משותף. קיימים הרבה זוגות שמתחילים את דרכם המשותפת כאשר התפיסה הסובייקטיבית שלהם לגבי זוגיות הינה מוטעית מהיסוד. תורמים לכך: נתונים מגוחכים שאד...
More

סדנת זוגיות

סדנת זוגיות
סדנת זוגיות היא חלק ממכלול הכלים של היועץ הזוגי ומתאימה בדרך כלל לזוגות אשר רוצים לשפר אספקטים שונים בזוגיות שלהם ואינם נמצאים במשבר חריף שנובע מבגידה או מבעיות מוסר אחרות. בעוד שבייעוץ זוגי, שמכוון לפתור זוגיות במשבר, אנו שמים דגש גם על העבודה האישית עם כל אחד מבני הזוג, עם סדנת זוגיות אין צורך בעבודה האישית והדגש הוא על הקניית הכלים הבסיסיים לזוגיות יציבה ומוצלחת ולתיקון התקשורת הזוגית. זוגות אשר עוברים סדנת זוגיות מוצאים את עצמם פותרים במהלכה קשיים וקונפליקטים אשר ליוו אותם שנים!!! הזמן ...
More

יועץ זוגיות והגבול שאסור לעבור

זה לא נדיר שבן זוג פונה אלי בבקשה לסייע לו בבעיה בזוגיות שלו כשהפיתרון שהוא מחפש עזרה לגביו, הוא לא הפתרון הנכון ועשוי יגרום לו נזק לטווח הארוך. זה יכול להיות למשל מקרה שהיה לי, של אישה שבעלה נוהג ללכת לזונות (והוא כל כך לא סופר את אישתו שהוא אפילו לא מסתיר את זה) ומידי מפגין כלפיה אלימות ומשפיל אותה. והיא פונה אלי בגלל שהוא עזב את הבית והיא רוצה רק להחזיר אותו- לא מעניין אותה שום דבר אחר רק להחזיר אותו. כן, הייתי יכול לייעץ לאישה הזאת מה לעשות כדי לחזור לקשר עם בעלה, איזה תקשורת לשלוח לו שתי...
More

משבר בזוגיות – איך מתמודדים עם זה?

משבר בזוגיות
במאמרים קודמים עסקתי בגורמים שונים היוצרים משבר בזוגיות. במאמר זה אני רוצה לתאר תגלית שהייתה לי במהלך התבוננות רבת שנים על זוגות עם משבר זוגי ותהליכים שהם עוברים בחיים. זוהי מוסכמה שאי אפשר להתווכח איתה שקיים תהליך שחיקה בזוגיות עד הובלה אל משבר זוגי. האהבה וההתרגשות בתחילת הקשר נעשות קהות עם השנים ולעיתים, אם הזוג נשאר יחד, הופכות לאפתיה רגשית כמעט מוחלטת והבסיס לקשר הופך לתפקוד פונקציונאלי בלבד. עם זאת אי אפשר להתעלם מכך שיש דרגות שונות של "שחיקה" בין זוגות שונים אשר נמצאים בקשר לאורך אותו...
More

בעיות בזוגיות וייעוץ נישואין

בעיות בזוגיות יכולות להשפיע לא רק על המשפחה אלא על כל תחומי החיים. כשזוגות מגיעים לייעוץ נישואין או ייעוץ זוגי, החיים שלהם בדרך כלל נמצאים בסוג של מערבולת. אני רוצה לתאר לכם במאמר הזה, איך אנשים חכמים יוצאים מכל סוג של מערבולת. כשהייתי בן 10 בערך, הלכתי עם בן דודי לים והוא סיפר לי שממש יום לפני, טבע אדם שנכנס לתוך מערבולת בחוף הסלע בבת ים. זה כמובן הרתיע אותי מלהיכנס לים וכדי להרגיע אותי, בן דודי סיפר לי על השיטה להיחלץ ממערבולות. הוא אמר: "אתה צריך לקחת נשימה עמוקה ולצלול לתחתית המערבולת (ב...
More

אימון אישי לזוגיות ומשברי אמון

אימון אישי לזוגיות
כשאתה עוסק בייעוץ זוגי ונמצא בהיכרות קרובה ואינטימית עם בני אדם מידי יום, אתה מתחיל לראות פתאום הרבה נקודות משותפות לאנשים, נקודות שכל אחד חולק אותם איתך במפגש אישי מאוד, אבל למרבה הפלא הבעיות האישיות והזוגיות האלה נוטות לחזור אצל כולם. כשאני הולך היום ברחוב, אני מסתכל על זוגות ועל האינטראקציה ביניהם ולא יכול שלא להבחין באותם ניואנסים שאני שם לב אליהם בפגישות הייעוץ. אני רוצה לכתוב כאן על שינוי שאני עצמי עברתי בעקבות ההיכרות הקרובה עם כל כך הרבה אנשים. מכיוון שאני נפגש עם זוגות מכל קבוצות הגי...
More

יועץ נישואין – מתי כדאי לפנות אליו

ייעוץ זוגי
מניסיון רב שנים אני יכול לציין את העובדה שרוב הזוגות פונים ליועץ נישואין, כמוצא אחרון או לאחר אירוע דרמטי. אפשר להבין את זה. פניה ליועץ נישואין כרוכה בחשיפה מול אדם זר, בהוצאה כספית והשקעת זמן. אבל לדעתי יש גורם נוסף ואולי אפילו גורם עיקרי אשר מונע מבני הזוג לפנות לייעוץ נישואין מוקדם יותר. משבר בנישואין עשוי להימשך על פני מספר שבועות ואף חודשים. במהלך התקופה הזאת האחריות של בני הזוג על הצלחת הקשר רק הולכת ומתדרדרת. מה שהולך ומתגבר זה ההאשמות הדדיות וגלגול האחריות למצב בו הם נמצאים. ההצע...
More

יועץ זוגי או מטפל זוגי?

יועץ זוגי או מטפל זוגי
הרבה מתבלבלים והרבה לא מודעים לגבי ההבדל בין השניים. למעשה, בשני המקרים, במהות מדובר באדם שאליו מגיעים שני בני הזוג לקבל עזרה לגבי הזוגיות שלהם. בדרך כלל כאשר מדברים על יועץ זוגי, מדובר על קבלת עזרה מיועץ אשר עבר הכשרה ספציפית בנושא. כאשר מדברים על מטפל זוגי מקובל להבין שהזוג הולך לפסיכולוג או פסיכיאטר (ושלעיתים קרובות העזרה מתבטאת גם במתן תרופות פסיכיאטריות לאחד או לשני בני הזוג). עם זאת לא מעט פסיכולוגים מפרסמים עצמם גם כיועצים זוגיים ואם נוציא את עניין התרופות מהמשוואה אז מה בעצם ההבדל? ...
More

יעוץ זוגי – הדרך הנכונה

ייעוץ זוגי
האם הרעיון ש"להיות בן זוג טוב זה בעצם תפקיד שאפשר להיות מעולה בו", נשמע לכם מוזר? כמו שאין בית ספר רשמי להורים, כך גם אין בית ספר לזוגיות. אבל אין ספק שזאת מיומנות ואפשר ללמוד אותה ואת הכלים לשיפור שלה. יעוץ זוגי שרוצה להביא לתוצאות חייב להתייחס לעובדה הזאת שהאדם שבא ליעוץ צריך לעבוד קשה ולרכוש את הכלים אשר יביאו לו שינוי משמעותי בחיים. יועץ שנותן ללקוח שלו להשתרע על הספה שלו, פעם בשבוע למשך 45 דקות בגישה של "טפל בי", לא באמת ישיג את השינוי ביכולת של האדם להיות בן זוג טוב. אם ניקח מישהו שרוצ...
More

ייעוץ זוגי מחירים

להלן ריכוז נתונים ממספר סקרים שבוצעו לגבי מחירי ייעוץ זוגי (ש"ח): ייעוץ זוגי מחירים - טבלה *שעת ייעוץ זוגי 250-550 *שעת טיפול זוגי פרטי 250-600 *שעת טיפול זוגי קופת חולים 190 מרתון זוגיות מתומחר בין 1,000 ל-2,000 ש"ח למפגש הנע בין שעתיים וחצי ל-4 שעות (בד"כ המרתון מוגדר ל-3 עד 5 מפגשים) * אצל חלק מהיועצים והמטפלים שעת ייעוץ או טיפול מוגדרת כ- 45 דקות. האם שווה לשלם סכומים כאלה כדי לפתור משבר בזוגיות? תחשבו רגע על הבעיה שהביאה את...
More

זוגיות במשבר

איך מתגברים על פרידה
רוב הזוגות שחווים משבר מאמינים בצדק שלכל אחד מבני הזוג יש מידה מסוימת של אחריות לגבי הצלחת הזוגיות. רוב הזוגות שחווים זוגיות במשבר, מאמינים שהבעיה העיקרית היא שבן הזוג השני לא לוקח מספיק אחריות על הצלחת הזוגיות... מהי חלוקת האחריות להצלחת הזוגיות בין בני הזוג? התשובה הנפוצה לזה היא שלכל אחד מבני הזוג צריכים להיות 50% אחריות (וכך 50% ועוד 50% יתנו לנו 100% אחריות להצלחה). התשובה הזו אינה נכונה מכיוון שזוג הוא קבוצה שמורכבת משני אינדיבידואלים ואם אינדיבידואל לוקח 50% אחריות, יש לו גם 50% של חו...
More